産後骨盤矯正
当院では、妊娠中のマタニティマッサージだけではなく、産後の骨盤矯正も専門に行っております。産後のママの身体のダメージは、表面的にあまり表れなかったり、育児に追われるがあまり放って置きがちですが、ご自身や周りの方々が思っている以上にかなりダメージを受けています。『病気やケガをしたら治療しますよね？』それと同じで、出産をしたらしっかりと治療（骨盤矯正）をして、その後の育児を快適に行えるように準備することが大切です。
- 下記のような悩みや症状はありませんか？
- 産前のズボン（パンツ）が履けない
- 産後、体型や体重が戻らない
- 産後の尿漏れがある
- 尾骨や恥骨、骨盤周りが痛い
- 股関節（脚の付け根）が痛い
- 尾骨が当たる感じがする
- O脚が進行した
産後の骨盤はリラキシンというホルモンの影響で靱帯が緩んだ状態になっています。
更に腹部のインナーマッスルとアウターマッスルの緊張が低下して腹筋が機能不全に陥っています。
骨盤的にはピンチな状態ですよね？そんなピンチをチャンスに変えてしまいましょう！！
リラキシン分泌の低下と腹筋の機能回復する前に正しい姿勢と筋力を獲得して妊娠以前よりも良い姿勢に固めてしまいましょう！
当院に通われているママは、当てはまる方がほとんどです。あなた様だけではないのでご安心ください♪
産後の姿勢はこうなっている！
『骨盤前傾姿勢』
『骨盤前方移動姿勢』
皆様が勘違いされているのが骨盤の位置です。多くのお母様が『腰が反っている』『骨盤が前に傾き過ぎている！』とおっしゃしますが、近いようで少し違います。前傾ではなく前方移動なのです。
１０ヶ月間お腹に赤ちゃんがいました。特に妊娠後期はとにかくお腹が重くなってきます。腹筋は引き伸ばされて機能不全を起していますし、ポンっと赤ちゃんが生まれても、すぐに腹筋の機能は戻りませんし、姿勢もお腹に赤ちゃんがいたときの名残が出てしまいます。骨盤前傾に対する治療と骨盤前方移動に対する治療は大きく異なります。正しい姿勢分析を受け、適切な治療を受けることをオススメします。
他院とはここが違う！
インナーマッスルトレーニング
どの治療院でも骨盤矯正や生活指導まではやってくれますが、インナーマッスルトレーニングはどうですか？
せっかく整えた骨盤や姿勢を固めないとダメですよね？？
ただの腹筋だけでは骨盤の安定性を出すには不十分です。
骨盤矯正とエクササイズを同時進行するので、アース鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正は選ばれています。
『エクササイズｐｌｕｓ』
意外と要望が多いのは『ズボンがきつくて履けない』『体型を元に戻したい』などなど・・・
体型に関する質問が多く寄せられます。ウエスト周りについてはインナーマッスルトレーニングを行うので開いた骨盤は必ず締まってきます。
これを機に更なるお腹周りの機能向上と姿勢を良くしたいと言う方には時間を追加してエクササイズする『エクササイズｐｌｕｓ』が有効です。
トレーニング指導資格をもったセラピストが担当しますので効果あります。
フットビュー(足底圧検査)による
姿勢分析
ビジュアル姿勢分析の他にフットビューによる姿勢分析を導入しております。重心や足底圧を検査する事で『みかけの姿勢だけではなく本物の姿勢分析』ができます。
まず、正しい姿勢を知ることが改善の第１歩と言えます。
お子様連れでも安心して治療が受けられます！
ベビーカーのままでも来院OK！
バウンサー・おもちゃ・本などをご用意しております！
お子様に目の届く場所で施術が受けられます！
看護師 光山 芙美さん
からの推薦文
看護師 光山 芙美さん
産後のお母さんの不安定な骨盤帯には骨盤矯正が必要だと思います。アース鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正は、写真による姿勢分析や評価、動作分析などを丁寧に行っており的確な治療が行われています。
他の治療院との違いはピラティスメソッドを使ったエクササイズや、生活指導などを行っていることです。骨盤が歪んでしまう原因はホルモンの影響だけではなく、姿勢や筋肉バランスの不均衡など多く存在します。
アース鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正はお母さんの身体をトータル的に考え治療を行っているので効果が高いです。担当するスタッフさんは小児リハビリテーション専門の理学療法士に研修を受けているので、お子さんの発達相談も出来るところが素晴らしいです。
産後から続く腰や股関節、恥骨の痛み、体調不良を抱えているお母さんは是非、アース鍼灸整骨院に来院してみてください。痛みの原因が見つかるかもしれません。
問診・検査・治療の流れ
STEP
1
受付
問診票をご記入ください。
STEP
2
問診
お話を伺いながら症状を見極めていきます。問診だけで原因がわかる場合もありますので、気になる症状について、自由にお話しください。
STEP
3
検査
当院では腹部のインナーマッスルの評価を行っております。産後骨盤矯正を行う上でとても重要な検査です。
その他に姿勢分析、徒手検査を行って原因の究明を行っていきます。
STEP
4
説明
検査で得た情報を元に治療方針や料金の説明を致します。患者様のご希望もお伺いしますので、ぜひお話ください。
STEP
5
治療
治療方針にご納得いただいたうえで、ひとりひとりの症状にあわせた治療を開始致します。
治療は主に整体・マッサージ・ストレッチ・テーピング・鍼・灸などを用いて、患者様に最も適した方法で行えます。
STEP
6
エクササイズ
インナーマッスルの評価を元に、横隔膜、腹筋底筋、腹横筋、多裂筋を中心としたインナーマッスルの強化を行います。
当院では、ただ鍛えるだけでなく、普段の生活のなかで、どの様にインナーマッスルなどを使い応用した動作を獲得し、それを生かせた生活を送ることが出来るかまでを目標にエクササイズを行います。
STEP
7
評価・説明
最終的に身体の変化をご一緒に確認致します。ご自宅でのストレッチやエクササイズの方法も指導して、本日は終了となります。
産後矯正Q&A
- 産後の骨盤矯正はいつから受けられますか?
- アース鍼灸整骨院では、産後１ヶ月～１年半以内を目安としております。（１～６ヶ月がベスト）
- 週に何回くらい通わなければなりませんか？
- 週１コースと週２コースがあります。当院は土曜・日曜共に診療しておりますので、通いやすいかと思います。
- 子供連れでも平気ですか？
- もちろん大丈夫です！ベビーカーもそのまま入れます。バウンサーのご用意もありますのでご安心ください。
- 骨盤矯正は痛いですか？バキバキしますか？
- アース鍼灸整骨院の骨盤矯正は無痛です。バキバキしたりもしないのでご安心ください♪
- 産後骨盤矯正と通常の骨盤矯正との違いは？
- 出産後の骨盤は産道を確保するために骨盤全体が緩んでいます。また、腹筋も左右に大きく広がりうまく使うことができません。産後の骨盤矯正は、こういった骨盤の緩みや腹筋の広がりなどを解消することが目的となります。一方、骨盤矯正では仙腸関節や股関節といった骨盤周辺の関節の位置を整えたり負担のかかってしまった筋肉などの緊張を緩和することで体形や症状の改善を図るものです。なので、産後の骨盤矯正とは目的や施術内容などまったく異なるものとなります。
- どれくらいの方が通われていますか？
- １日、２～３名以上の方が通われています。年間ですと、１１０名以上の方が卒業されます！（Ｈ２３年実績）
- 予約はできますか？
- ご予約可能です！ ０４７－３１６－０７９０にお電話下さい。
